どうも専属ダイエットコーチわようです！
6月1５日に無料ダイエットカウンセリングを募集します！
２回のダイエットカウンセリングが無料で受けられます。
カウンセリングは、１回だいたい３０分〜６０分程度です⏰
LINEのビデオ通話をつかって、対面でカウンセリングを行いますので、興味がある方はお気軽に僕のLINE＠にご連絡ください😉
なお、人数に限りがありますので、お早めに！
今日は、短期間のダイエットは無意味！ということをお話していきます。
まず、３ヶ月以内の超短期ダイエット法などはやらないでください。
３ヶ月以内で効果をだす！ということを主張しているダイエット法は、全くオススメできないようなものばかりだからです。
さらに、期間が短くなるほど、良くない傾向があります。
もう１つ覚えておいてほしいことは、
「１時間でダイエット！などの超短時間で痩せる系」というものは、全く効果がありません。
ツイッターやテレビなどで、○時間で効果があった！など騒がれていても、です！
だれかがなんと言おうと、全く痩せないので、目を引かれてしまわないように気をつけましょう🤔
それではまた〜
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