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さて、今日はなんと、
食欲を抑える服装
についてお話しましょう！
太りにくいのは、ピタッとした服装。
食べる量が抑えられるのは、ウエストを締め付ける服装です。
本ブログでも頻繁に取り上げるのは、食欲についてです。
食欲というのは、結局脳の器官が発信しているものなので、その仕組みを理解してしまえば、誰でも簡単にコントロールできるようになります。
その食欲を発信するのも、抑えることもある程度自由にできます。
そして、
食欲を抑えるためには、いくつか意識しなくてはならないことがあります。
その１つは、胃の締め付け具合です！
お腹いっぱいになったら、胃がぎゅうぎゅうになりますよね。
そうなると、ホルモンによって脳の満腹中枢に情報が送られます。
その結果、食欲を抑えてくれるのです🤔
そこで、ベルトなどでウエストを締め付けると、胃に圧力が加わります。
その結果、
食欲が自然と抑えられ、食べる量が減りますよ！
ご参考にどうぞ👍
それではまた〜
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