どうも、専属ダイエットコーチわようです☺️
６月中に無料ダイエットカウンセリング企画を行います！
ダイエットで悩んでいる方にはオススメですので、ぜひお見逃しないようにしてください😉
ネットを見れば肥満が加速する。
ということをお話していきましょう！
まず、
ネットを見れば見るほど、体重が重くなる傾向があります。
これは統計結果なんですが、原因はさまざまです。
ネットを見る時間が多くなる
⇒１日の活動量が減る
⇒肥満になる
⇒さらに動きたくなくなる
⇒ネットを見る
というサイクルもあります
メールチェックやSNSの利用が多くなることでストレスも激増です😂
必要な情報だけに的を絞って、時間を使うようにしましょう！
ご注意を！
それではまた👋
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