見た目で体脂肪率をチェックしましょう！【画像参照】 2018.07.28 08:08どうも、専属ダイエットコーチわようです！ 現在、オンラインでコーチング生の方々と週１回ほど、お話をしながらその人の生活習慣や性格、好みなどに合わせたダイエットの実践をサポートしています。 体重ではなく、重要なのは体脂肪率！&...
何時に運動をするのがベスト？2018.08.05 10:47どうも、専属ダイエットコーチわようです☺️ 現在、私はモデルさんを含めた２７名の社会人や大学生のクライアントの方々に、オンラインでパーソナル・コーチングをしています。 ほかにも、無料ダイエットカウンセリングも定期的におこなっ...